寻“我”启示里的幸福

原标题：寻“我”启示里的幸福 寻“我”启示里的幸福 （ 2023-12-06 ） 稿件来源：新华每日电讯 要 闻 “我今年10岁，画画计shù很高。”“我皮肤有点黑。”“我来自台州黄岩。”……一群小朋友用彩笔在纸上一笔一画地写着《寻“我”启示》，哪怕不会的字要用拼音代替，甚至还有错别字，丝毫不影响他们打心底里洋溢的开心。 盛夏时节，一场热闹的“寻‘我’”活动在永宁幸福科技中心展开。中心心理咨询师李元慧解释，这是公益培训中的一个环节，通过引导孩子们从生理、精神、社会角度来描述和认识自己，给予积极引导和正向反馈，有利于孩子在内心建立积极的自我形象。无论大人还是小孩，这都是获得幸福感的一个重要因素。 比如，描述社会的“我”，可以让他们发现原来有这么多人陪着自己，有利于消除孩子的孤独感和无助感。在团体活动中的互相支持分享，可以增强孩子们的自信心，也能让他们意识到，自己是有能力给予的人，可以增强能力感。 永宁幸福科技中心位于浙江省台州市黄岩区永宁公园内，包括幸福科技馆以及二期工程，是黄岩区与清华大学社会科学学院合作建设、国内首个积极心理学科普体验及综合服务平台。中心通过打造数字化社会心理服务体系，培育积极社会心态，以期提高民众幸福感。个人和团体都可通过预约免费参观体验。 这里吸引了来自全国乃至全球的积极心理学专家学者，经常开展类似“积极关系”“积极意义”“积极成就”的公益辅导。 用世界上所有文字的“爱”组成的爱语墙、用中国各类书法字体写成的“幸福墙”、转角处暖意满满的小贴士……馆内每个区域、每件物品，都融合了清华大学心理科学、计算机科学、清华美院等业界顶尖智慧，现代且不失温馨。参观者通过眼耳鼻舌身意，360度沉浸式感受“福流”澎湃。 “这里一楼是看的，二楼是玩儿的。”中心负责人桑伟如数家珍般介绍馆内设施，场馆内各种高科技眼动技术、生物反馈技术、脑电技术、AI人工智能技术，都可以帮助测量、认知人的心理。“二楼有歌唱空间、舞动空间、睡眠空间等，能让人们释放压力，降低焦虑和抑郁，从而形成积极心态，提升幸福感。” 清华大学社会科学学院院长彭凯平教授表示，在中国，心理学不仅可以高端大气上档次，还要“烟熏火燎”接地气。黄岩不遗余力打造幸福IP，发展幸福产业，自觉践行了以人民为中心的发展思想。 黄岩区委书记包顺富说，黄岩围绕“由心而治”理念，联合清华大学构建区、乡、村三级心理健康服务体系，开展积极心理健康县域实践。下一步，黄岩的幸福产业将坚持市场导向，突出开放创新，将数字化电子科技设备更好地应用到心理知识科普中，探索出一套可复制、可借鉴、可推广的“心理+科技”产业运营模式。 目前，黄岩已与9家相关企业签订合作协议探索发展幸福产业，累计接待幸福寻访团体2.2万人次。（本报记者刘婧宇）（刘婧宇）